とてもよく相談に乗ってくださり、豊富な経験から適切にアドバイスしてくださいます。私の場合、加齢で痩せにくくなっていたのですが、先生のアドバイスに従ったところ筋肉を殆ど減らさず脂肪だけ落とすことができました。目標を達成することでき、結果にとても満足しています。また、指導してくださる種目も多くトレーニングにバリエーションがつけられるようになりました。毎回楽しく70分があっという間です！

身体全体を考えて指導してくださる素晴らしい先生です。とても勉強されていて、その人その人の体型や体質、生活習慣、に合わせた指導をしてくださいます。自分に甘い私に叱咤激励してくださり、いつも笑顔で応援してくださるので、先生に会いたいからジムに行きたくなります。

大会出場を決めてから定期的なセッションとLINEでの食事指導をしていただきました。セッションでは体を見ながら、自分でトレーニングする時のコツを教えていただけて、帰ってから自分のトレーニングがしやすかったです。美智子先生から教えていただいた種目は私のコアトレーニングです。食事指導がとにかく的確で、信頼できたので、食事選択のストレスから解放されました。困った時連絡すると、すぐにお返事をくれるので何度救われたかわかりません。美智子さんのお声かけがとてもあたたかく深く、大会を目指す過程でぶれやすいメンタルが一定に保てました。 今回、大会で自分の目指す以上の結果を出せたのは、美智子さんのおかげだと心より思います。ありがとうございました！！

悩んでいた肩凝りが無くなりました。姿勢や歩き方まで意識するところから無意識になっています。筋肉を落とさずに引き締まったので、一人でやらずにパーソナルトレーニングにして良かったです。
健康についての豆知識をお話してくださいます。
先生は小柄なのにパワーがあって、お会いすると元気が出ます。

先生とお会いするとモチベーションが上がり、少しきついトレーニングが楽しいです。応援してくださるのでやる気がでます。食事に気をつけるようになり筋トレで生活が変わりました。糖質も摂っているので元気です。私の体調に合わせて、毎回要望に応じたトレーニングをしてくださいます。

一人ではダイエット、筋トレがなかなか続かなかったと思います。食べながら痩せました。無理なく自分の体と向き合い、変われたことが嬉しいです。ジムの一人トレまで指導してくださいました。これからも続けます！有難うございます。