2022/08/29
まだまだ残暑も厳しいですが、朝は少し秋の気配を感じるようになりました。 過ごしやすい秋、何か目標をたてて集中し…
2022/07/21
隔週１回のクライアント様もいらして、 平日の夜に空きがでました。 ５ヶ所のジムいづれもお伺い可能です。 固定曜…
2022/07/05
私のところにいらっしゃる方は40、50代の女性。 家族のためにと、自分のことを最後にしていませんでしたか？ 時…
2022/06/22
気温が高くなってきました。喉が渇く前に水分補給に気をつけていきましょう！ お知らせです。 私が活動しているジム…
2022/05/22
インスタグラムのDMからメッセージを頂いたことがきっかけで、遠方の方とZOOMでお話をすることがありました。笑…
2022/05/16
ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 私は平日の夜お一人様までと、土日祝のみの時間でトレーナー…
2022/05/05
ゴールデンウイークは最大で10連休になる暦でしたが残り僅かとなりました。 今日は“こどもの日”🎏 我が家は帰省…
2022/03/06
日が長くなってきました。 17時過ぎにお仕事が終わって外に出ると空が明るいのが嬉しいです。 もうすぐ春一番、温…
2022/01/02
あけましておめでとうございます 笑顔いっぱいの素晴らしい一年になりますように 皆様とともに健康で心豊かに、楽し…
